פיגמנטציה ברגליים

פיגמנטציה ברגליים

מה גורם לכתמים כהים ברגליים?

יש מספר דברים שעלולים לגרום לכתמים כהים ברגלים. ולמרות שככל הנראה הכתמים אינם מזיקים, יש סוגים של כתמים כהים שיכולים להיות סימן לבעיה חמורה יותר. כתמי פיגמנטציה ברגליים נגרמים מכמה סיבות:

• נזקי שמש – כשהעור נחשף לאור השמש ולנזקים הפוטנציאליים של ה-UV, תאי המלנוציטים יוצאים להגנה על העור ומגבירים את ייצור המלנין. חשיפה לאורך זמן גורמת להיווצרות מצבורי מלנין הנראים ככתמי פיגמנטציה ברגליים, בדומה לאותם כתמי פיגמנטציה בפנים. חשיפה רבה מדי לשמש היא הסיבה השכיחה לכתמי פיגמנטציה כהים. על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, השמש היא הגורם המוביל לכתמים כהים בקרב אנשים עם עור בהיר. אז אם יש לכם כתמים כהים ברגליים, רוב הסיכויים שאלה כתמי שמש.

• היפרפיגמנטציה פוסט-דלקת – אם חוויתם אקנה, אקזמה, פסוריאזיס או פגיעה בעור, מצבים אלה עלולים לגרום לדלקת ולעלייה במלנין באזורים בהם הופיעו נגעי העור. כתמים כהים בעור הרגליים אלה שכיחים יותר בקרב אנשים עם עור כהה יותר.
• סרטן העור – מלנומה היא סוג של סרטן העור, שאצל נשים נוטה להתפתח על הרגליים. מלנומה יכולה להתפתח גם משומה קיימת וגם כנגע חדש. חשוב מאוד לשים לב אם השומה:
  • בעלת צורה לא סדירה או גבולות לא מוגדרים
  • היא צבעונית
  • היא מגרדת או מדממת
  • היא גדולה מהרגיל
  • מתחוללים בה שינויים בגודל, בצורה או בצבע.

ובכול מקרה, להיבדק על ידי הרופא.

• מחלת אדיסון – הפרעה נדירה זו יכולה לגרום להיפרפיגמנטציה ברגליים, במיוחד על נקודות החשופות לשמש. הפרעה זו יכולה לגרום לעור כהה יותר על הברכיים.

בנוסף, כתמים כהים באזורים שונים בגוף, כולל הרגליים, יכולים להיווצר עקב פיגמנטציה הורמונלית ולהתפתח כפיגמנטציה בהריון, בהנקה או בזמן המחזור.

הסרת פיגמנטים ברגליים – באמצעות תכשירי הבהרה ללא מרשם

הסרת פיגמנטציה ברגליים יכולה להתבצע עם תכשירים ללא מרשם שמכילים מרכיבים מסוימים שיכולים להבהיר את הכתמים הכהים, כמו אותם סוגי ג׳ל או קרם להבהרת כתמים בפנים, כמו:

• ויטמין C
• Niacinamide
• חומצה קוג׳ית, kojic acid
• ארבוטין, arbutin
• תמצית אמבליקה, emblica extract
• גלוטתיון, glutathione
• תמצית שוש, licorice extract
• lignin peroxidase
• n-acetylglucosamine
• הידרוקינון, hydroquinone

שימו לב, שימוש בארבוטין, חומצה קוג׳ית וליקריץ כטיפול נגד כתמים על העור, עלול לגרום לתגובה אלרגית. לכן, מומלץ להתייעץ עם הרופא לפני השימוש בקרם לטיפול בפיגמנטציה.

תכשירי מרשם לטיפול בפיגמנטציה ברגליים

אם המוצרים ללא מרשם לא עובדים, הרופא יוכל לרשום לכם קרם הבהרה חזק יותר, המכיל ריכוז גבוה יותר של הידרוקינון, החומר שמבהיר את העור. תכשירים אלה יכולים להיות משולבים עם רטינואידים (retinoids) וסטרואידים מתונים. בטיפולי מרשם אלה הכתמים הכהים עשויים לדעוך בהדרגה לאורך מספר חודשים עד שנה. עם זאת, אין להשתמש בהידרוקינון במשך תקופה ארוכה מבלי לקחת הפסקה, כי חומר זה עלול להפוך את הכתמים לכהים יותר.

העלמת פיגמנטים ברגליים – באמצעות קריותרפיה (Cryotherapy)

העלמת פיגמנטציה ברגליים באמצעות קריותרפיה היא הליך המשתמש ב׳מכת קור׳, שמופעל על ידי חנקן נוזלי שמשמיד את פיגמנט המלנין בעור. כאשר העור יחלים מהטיפול, הכתמים עשויים להתחיל להבהיר. קריותרפיה צריכה להתבצע רק על ידי רופא עור מנוסה.

הסרת פיגמנטציה ברגליים בלייזר

רופא העור עשוי להמליץ על טיפול להסרת פיגמנטציה בלייזר, תלוי בסיבה שגרמה לכתמי העור שלך.

• הטיפול בלייזר יכול להיעשות גם בשילוב עם טיפול בפיגמנטציה בקרם הבהרה.
• אופן פעולת הלייזר תלויה בסוג מכשיר הלייזר המשמש לטיפול ובסיבה הספציפית שגרמה להיפרפיגמנטציה שלכם.
  • סוג אחד של לייזרים משתמש באלומות אור ממוקדות להסרת מספר שכבות עור.
  • סוג אחר של לייזרים מכוון רק לשכבת העור העליונה, כדי לקדם הסרת פיגמנטציה תוך כדי קידום צמיחת הקולגן והידוק העור.

טיפולי לייזר לא מתאימים לבעלי עור כהה, כי התוצאה עלולה להיות פיגמנטציה כהה יותר. טיפולי לייזר צריכים להתבצע רק על ידי רופא מוסמך לכך.

העלמת כתמים – בדרכים נוספות

קרם הגנה – קרם הגנה מהשמש לא יוכל אולי לשמש להעלמת כתמים כהים ברגליים, אבל יכול למנוע מהם להפוך לכהים יותר. קרם הגנה יכול גם למנוע היווצרות כתמים חדשים. הגנו על העור מפני השמש לאורך כל השנה. אם אתם עומדים לחשוף את הרגליים לשמש, השתמשו בקרם הגנה שמכיל לפחות SPF 30. קרם הגנה יכול גם לעזור לכם להפיק את המיטב מאותם תכשירים להבהרת העור בהם אתם משתמשים. אלוורה – אחד המחקרים הראה כי אלואין (aloin), החומר הפעיל באלוורה, הוא בעל פוטנציאל להבהרת העור. עם זאת, אין די ראיות לכך שהאלוורה יעילה להבהרת כתמים כהים. ג׳ל ותחליב אלוורה יכולים לספק הקלה לעור יבש וצרוב מהשמש. אפשר לחתוך את עלה צמח האלוורה ולמרוח את הג׳ל שנוטף ממנו ישירות על עור הרגליים. לחילופין, אפשר לקנות את התכשיר.